Stage de Krav Maga – Préparation à la Ceinture Orange

Le club Biarritz Krav Maga organise un stage dédié à la préparation de la ceinture orange ! Ce stage est l’occasion idéale pour les pratiquants souhaitant approfondir leurs connaissances et se préparer efficacement aux exigences du passage de grade.

📅 Date : Samedi 15 mars
🕑 Horaire : 14h00 – 18h00
📍 Lieu : Gymnase Larochefoucauld, 16 av. d’Étienne, Biarritz

Pourquoi participer ?

Le passage de la ceinture orange en Krav Maga représente une étape clé dans votre progression. Il témoigne d’une meilleure maîtrise des techniques de défense, d’une compréhension plus approfondie des principes du combat et d’un renforcement de vos réflexes face aux agressions.

Ce stage vous permettra de :
✅ Réviser l’ensemble du programme technique requis pour la ceinture orange.
✅ Approfondir les notions de distance, de timing et d’efficacité en self-défense.
✅ Travailler vos enchaînements sous stress et en situation de fatigue.
✅ Recevoir des conseils personnalisés pour optimiser votre préparation.

Programme du stage

🔹 Défenses contre les saisies et étranglements (face, dos, mur, sol).
🔹 Réponses aux attaques armées (couteau, bâton, armes improvisées).
🔹 Techniques de frappes avancées et gestion des angles d’attaque.
🔹 Travail des esquives et contre-attaques en temps réel.
🔹 Simulations sous stress et mises en situation réalistes.

Informations pratiques

🔗 Site web : www.biarritz-krav-maga.fr
📧 Contact : kravmagabtz@gmail.com
📞 Téléphone : 06.09.54.00.26

Que vous soyez sur le point de passer votre ceinture ou que vous souhaitiez renforcer vos acquis, ce stage vous donnera les clés pour progresser efficacement. Ne manquez pas cette opportunité !

💪 Venez préparer votre ceinture orange avec nous !

Retour sur le Stage « Optimisation du Combat et défense contre armes »

Samedi 19 octobre 2024, un stage exceptionnel de krav-maga a été organisé par le Biarritz Krav Maga au gymnase Larochefoucauld, sur le thème du combat et de la défense contre les armes.

Christopher BERNARD (Ceinture noire 5ème DARGA de Krav-maga, référent technique & instructeur de divers sports de combats – en plus d’être préparateur de combattants professionnels -), est venu partager une partie de son expérience avec les 35 participants du stage.

Apprentissage d’enchaînement d’attaques et défenses

Venus de Bordeaux, Toulouse, Arcachon, Paris, et bien sûr de la côte Basque, les stagiaires, ont transpiré pendant 4h en apprenant/améliorant de nombreuses notions comme par exemple:

  • Enchainements de coups pieds-poings efficaces
  • Esquives et contre-attaques
  • Réactivité et mouvements en-dehors et lors du combat
  • Réaction face à une menace au couteau dans différentes situations
  • Suspicion de couteau caché
  • Réaction à une agression dans un métro

Un grand merci à tous les participants pour l’énergie dégagée lors de ce stage, et à Christopher, pour sa pédagogie et tout ce qu’il nous a appris!

Visitez notre page « évènements autour de nous » pour rester informés sur les stages à venir dans les clubs alentours! : https://www.biarritz-krav-maga.fr/evenements-autour-de-nous/

Stage « Stratégie de combat et défense contre armes » avec Christopher BERNARD

A vos Agendas! Le 19 octobre 2024, un stage ouvert à tous, pour tous niveaux, est organisé par le Biarritz Krav Maga avec un intervenant exceptionnel!

Le stage : Stratégie de combat et Défense contre armes

Le but du stage est optimiser les différentes dimensions du combat, ainsi que de travailler la défense contre différentes armes.

Pour dispenser ces enseignements, nous avons la chance d’accueillir CHRISTOPHER BERNARD, dont l’expertise est diversifiée et impressionnante :

  • Ceinture Noire 5ème Darga de Krav Maga, et référent technique Occitanie région Toulousaine pour la FEKM.
  • Responsable des formations fédérales Occitanie au CREPS de Toulouse pour la Fédération Française de Kick-boxing et Disciplines Associées.
  • Formateur intervenant BPJEPS sports pugilistiques mention sports de contacts CREPS de Montpellier.
  • Préparateur pour combattants professionnels en Kick-Boxing K-1, Muay thaï et en MMA (organisations ARÈS et KOF). 

Informations pratiques

Date : Samedi 19 octobre 2024
Horaires : 13h30 – 17h30
Lieu : Gymnase Larochefoucauld, 16 avenue d’Etienne, Biarritz
Prix : Adhérant FEKM : 35€ / Externes : 40€
Questions :
Contactez-vous par mail kravmagabtz@gmail.com ou par téléphone 06.09.54.00.26

Inscriptions

https://biarritz-krav-maga.sporteasy.net/collections/20567/checkout/rates/

Affiche du stage

N’hésitez-pas à partager cet évènement!

Stage Krav Maga : maniement du bâton par Alain Bayard à Biarritz

Le samedi 30 septembre 2023, le Biarritz Krav Maga fait venir Alain BAYARD à Biarritz pour un stage exceptionnel axé sur le maniement du bâton.

Alain Bayard est un haut gradé de la FEKM, il est moniteur spécialiste en maîtrise de la violence au sein de la police Belge.

Ce stage est ouvert à tout public et les inscriptions sont font en ligne via se formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrY58BjfaP0x4YLOBF6U6QANbyq4q47UrqqkroyP0u2B3KSA/viewform?fbzx=-3664909568441739540

Organisation de la journée :

  • 8h30 – 9h : Accueil des participants
  • 9h : Début du stage
  • 12h30 : Pause déjeuner (prévoir un casse croûte personnel)
  • 13h30 : Reprise du stage
  • 17h : Fin du stage
  • 17h-17h30 : Rangement de la salle et libération des locaux

Vous devrez fournir l’un des document suivant :

  • un timbre licence FEKM 2023-2024
  • OU un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Krav Maga
  • OU signer une décharge de responsabilité sur place

Pour toutes questions n’hésitez pas à nous contacter

Stage d’été Maugio

Thierry, Amine et Rico sont allé chez notre ami David Allouche à Maugio (zone Montpellier) pour son stage 18e stage international d’été de Krav Maga en Occitanie.

L’occasion de se retrouver avec plusieurs club Européens : Suisse, Belge et Français.

Les intervenants Alain Bayard (Mouscron, Belgique), Christopher Bernard (Toulouse, France) et David Allouche (Maugio, France) sont toujours aussi professionnels et d’une très grande technicité. David Douieb nous a également fait part d’un cours juste après une session d’Aqua-Krav.

18° stage international d’été

Technique au sol (dans le sable) expliquée par Alain Bayard (Président de la Fédération Belge de Krav Maga)